Workshop 20
Standhaft und beweglich wie ein Baum – Mit Körperübungen Stellung beziehen im Wandel unserer Zeit.
In diesem Workshop stehen der Körper und leibliche Phänomene im Mittelpunkt, um ein „standing“ zu entwickeln, eine Haltung zu sich selbst und zum Außen mit all seinen Veränderungen in unserer schnelllebigen Zeit.
Mit unterschiedlichen Übungen werden Ressourcen, innere Balance und Selbstvertrauen in den Vordergrund gebracht. Wir gehen Fragen nach, wie „standhaft“ wir uns erleben und welche Bedingungen und Faktoren uns stärken oder auch schwächen. Auch die Themen Verantwortung, Selbstverantwortung und Möglichkeiten des Schutzes werden mit Hilfe von Körperübungen beleuchtet.
Antje Abram
Dipl. Sportlehrerin für Rehabilitation und Behindertensport, Gestalttherapeutin seit 1998, Systemische- und Hypnotherapeutin, Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit, Tanz und Entspannungsverfahren, Autorin von Fachbüchern (Junfermann Verlag, u. a. „Fühlen erwünscht“, „Imaginationen“)